少し前から朝起きると

指がこわばって

ずっと気になっていました

痛かったり

かくかく？したり･･･

まさかリウマチ？

毎日続くわけじゃないから

なんなんだろう？

思っていたら

血管の収縮でなることがあると

今朝テレビでやっていました

暑かったり寒かったりで

いろんな体調不良が出るみたいですね💧

『誰ー？

薬箱出しっぱなしは？』

ってひとりしかいませんが

『風邪ひいたみたい💧』

と言って薬を飲んだみたいです

風邪を引きやすい体質で

寒くなると特にそう💧

一気に寒くなった感じだから

共倒れしないようにしないとね！

気をつけましょう

(*^。^*)

今日は夜勤開けのご飯です

❥ 玉子とじ丼

❥ トマトとかぼちやのサラダ

❥ きゅうりの塩麹漬

❥ おみそ汁

玉子とじ丼の中身は

しらたきとごぼうを煮た残り物

ねぎをプラスして丼にしました

残り物バンザイ♪♪

♪ヽ(´▽｀)/