朝からいい天気

洗濯ー！

って思ったけど

明日も晴れるみたいだから

明日に回しました

金曜日に

朝からばたばたしたくない

(｡・´_｀・｡)

今週も疲れたなぁ

突然の

お迎えLINEに

振り回されました💧

ちびちゃん

少しずつ言葉が出てきて

会話っぽいのができるようになった

めちゃ可愛い♡

嬉しいのと同じぐらい

どっと疲れが出るのが難点？

明日はゆっくりできるかな？

もうひと頑張り！

(*^。^*)

＊＊…

今日のお弁当です

＊鶏そぼろ

＊玉子そぼろ

＊豆苗のナムル

＊鶏肉のつくね

今日は早番だけど

昨日下準備しておいたから

簡単にできました

お弁当久しぶりで

あたしも嬉しい😆

と･･･

下書きしておいた

ら･･･

保育園からご連絡💧

はい･･･

行きますよー！

お昼も食べずにお迎え

ε=ε=┏(・＿・)┛

今週はよく逢うなーw

今ふたり帰りました

お腹空いた

(；∀； )

１週間が始まった！

今週のヨシのシフトは

夜勤→明け→夜勤→明け→早番

早番の日だけお弁当

朝早く起きなきゃ！

っていう緊張はないけど

ころはこれであたし的には

うぅ～～ん･･･

ってなっちゃう💧

まっ！

夜勤の日はベッド独占できるから

これはにんまりかな☆

今週もぼちぼち頑張りましょ♡

＊＊…

今日のご飯です

＊牛肉と舞茸のオイスターソース炒め

＊切り干し大根ときゅうりの酢の物

＊お豆腐･ねぎ･わかめのおみそ汁

小腹が空いた時用に

ホットケーキ♡

完璧！

でもそしたらね

起きて来たヨシに言われたこと

『カナちゃん今日は準夜だよ(笑)』

へっ？

準夜？

13時～22時？

えっ！

お弁当ー！💦

o(><;)(;><)o

『いいよ！詰め直すから♡』

｢ごめんねー🥺｣

やっちゃったー💧

月曜日から

じたばたな朝でした

＊コロッケ

＊ひじきの煮物

＊ねぎ塩しらたき

＊玉子焼き

毎日せっせとジムに通うヨシ

だいぶ引き締まってきたけど

お腹周りがもうひと息！

ご飯の量減らして

おかずを多めにしたり

もち麦入れて炊いてみたりと･･･

あたしなりにも頑張っている成果も

なかなか見えて来ない💧

量食べる人のダイエットって

ホント難しいよね💧

元々

体型を気にする人だったけど

拍車がかかったのは

『今年の夏はみんなで海に行けたらいいね！』

っていう会話

ちびちゃん抱っこして

写真撮りたいらしくて

ヨシの頭の中で

いろいろ考えたんだろうね

( *´艸｀)

『ご飯の量もう少し減らして！』

って言われた

減らすのはいいけど･･･

うぅん～･･･

で考えたのがしらたきご飯

しらたき細かく切って

米たちと一緒に炊いたご飯

試しに作ってみたら

ヨシ全然気がつかないで

パクパク食べてるの

(笑)

ネタばらしたら

『これいいかも～🙆』

だって！

ご飯減らすのは簡単だけど

それがストレスになるのが一番困る

これがどのくらい効果あるのか？

海までに間に合わなうのか

わかんないけど

やってみる価値はあるかなぁ？

ってね

我が家の野菜庫には

１キロのしらたきが

でーんと控えてます

しらたき料理もいろいろあるから

あと１品でも重宝してます

(*^。^*)