今日も暑いね💧

梅雨が明けたら

雨が降らなくなっちゃった

なんでこう

極端な天気なんだろうね？

空気が入れ替わるような

そんな雨を期待します！！！

この際

雷…我慢しますから～

( ；∀；)

今日のお弁当です

＊コロッケ

＊いんげんの豚肉巻き焼き

＊エリンギのバター醤油炒め

＊目玉焼きとソーセージ

明日からしばらく

夜勤があったりするので

お弁当記録はお休みです

あたしも

お盆休みに入るからね⭐️

しっかり食べて

ちゃんと寝て！

バテないように

過ごしましょうね！

d(⌒ー⌒)!

久しぶりに涼しい朝です

梅雨明けした途端に

毎日気温が高くなって

夜もエアコンつけないと

寝れない感じだったけど

やっぱり天然の風はいいね！

またすぐにエアコン使うだろうけど

それまでホッと一息つける♪♪

あっという間だろうけどね

(*^。^*)

ヨシは夜勤なので

今はひとりでだらり中

( *´艸｀)

夜勤前の昼間

なかなか眠れないみたいで

昨日はジムとお風呂行って来て

それから寝る！

っていうので

朝は軽めの朝食

ちゃんとサラダ付き

サラダのネタにも尽きそうで

いつぞやの夕飯に棒々鶏作ったら

そのソースが美味しい❤️

ってそればっかりかけてて・・・

それはそれでいいんだけど

毎回同じような味じゃね💧

毎日続けるって大変です

ヨシが寝てる？間

あたしはスロット～♪

あたしがいない方が

好きに寝れたりできるんじゃ？

思ったことあって

ヨシも気分転換しておいで❤️

言ってくれて

そうですか？

( *´艸｀)

では遠慮なく！

( *´艸｀)

昨日は新台入れ替えの日で

今回はあたしの好きな台が入る♪

でも設定…どうなんだろう？

思いながら打っていたら

５か６の示唆が出て

おぉ～～ラッキー⭐️

途中危なかったけど

終わってグラフ見てみれば

５だな⭐️って感じ

もう少し打っていたいと思ったけど

ご飯の支度しなきゃだからね

キリのいいところで帰ってきました

で！

夜のご飯

＊ぶりの照り焼き丼

＊お豆腐と大根のサラダ

＊おみそ汁

さすがにこのサラダは

和風ドレッシングで

いただかなました

毎日の食事のおかげで

体重が少しずつ減ってる！

ありがとう❤️

言ってました

なによりですね

(o＾・＾o)

＊ソースカツ丼

＊ポテトサラダ

＊いんげんのごま和え

＊玉子焼き

お弁当写メ

取り忘れたので

あたしのお弁当で・・・

朝ヨシがいると

リズムが狂います💧

↑人のせいにしてる

( *´艸｀)

チンチンチン！

と詰めただけだから

見映えも何もないけど

お弁当記録だからね

まぁ～いいでしょう♪♪

夜は相変わらず

お野菜中心の食事してます

だから

野菜はどんどん減るけど

冷凍庫の中の出入りが

ほとんどなし

いいの？

ダメなの？

って思うけど…

いいのかな？

わからんね🌀

昨日のサラダは大根サラダ

わかめたっぷりで

美味しくいただきました

(*^。^*)