眠たいなぁ…**
昨日はすぐに眠れて
夜中もそんなに起きることなく
なのに今朝は眠くてね
足りてないなぁ…って💧
でも寝付くまでに
時間かからなかったのはいい傾向
寝られないと
イライラしてくるからね
(; _ ;)
「軽く身体を動かすと
寝付きやすくなりますよ」
って先生に言われて
ヨシとメールしながら
ちょろっと身体を動かしてた
それがよかったのかは
わからないけど
ちょっと続けてみようかな
o(*⌒―⌒*)o
お昼です♪♪
*鶏肉とさつまいもの炒めもの
*ごぼうのサラダ
*しらすいり玉子焼き
鶏肉のやつは
初めて作ってみたもの
合わせ調味料の味見した時
ちょっと濃いい?
って思ったけど
最初はレシピ通り~♪
作ってみたらやっぱり
「しょっぱ😱」
でも
こーいう作り方もあるんだ!
ってひとつ発見
いつも家にあるもので
メニューが増えるって
うれしいものです
(*⌒0⌒)b♪